今こそスポーツの力で元気に！ミズノのインストラクターと一緒に！

自宅でできる
かんたん運動動画

バドミントン基本練習！
シャトルキャッチ＆リフティング

バドミントン！かべ打ち1分間チャレンジ

バドミントン！上からのショット練習

お腹引締めトレーニング！2分間

腰の疲れすっきりストレッチ！２分間

親子でできる♪走り方練習

お尻＆内もも引締めトレーニング！２分間

バレーボール！おうちで出来るかんたん練習

卓球！ボールつき練習

バドミントン！おうちで出来るかんたん練習

【肩甲骨ほぐし】肩こり予防ストレッチ！

骨盤＆体幹トレーニング！2分間

ミズノは、新型コロナウイルス感染症による社会的影響を踏まえ、スポーツの力で元気を届けるため、ミズノ所属のインストラクターと一緒に運動動画プロジェクトをスタートしました！ぜひ皆さんご覧ください！！

健康づくり

  • 骨盤＆体幹トレーニング！2分間

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  • 【肩甲骨ほぐし】肩こり予防ストレッチ！

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  • 腰の疲れすっきりストレッチ！２分間

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  • お腹引締めトレーニング！2分間

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卓球

  • 卓球！ボールつき練習

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バドミントン

  • バドミントン！おうちで出来るかんたん練習

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  • バドミントン基本練習！シャトルキャッチ＆リフティング

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バレーボール

  • バレーボール！おうちで出来るかんたん練習

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ランニング